- 2 bílé jogurty
- 2 lžíce sirupu z agáve (případně váš oblíbený přírodní sirup)
- 2 plné čajové lžičky Raw superfood Acai
- 2 balíčky špaldových piškotů
- 2 celé banány
- menší hrnek uvařené kávy (kdo chce můžu přidat čajovou lžičku rumu, pro chuť a vůni)
- nakonec posypeme borůvkovou Raw snídaní se semínky a sušenými borůvkami
Příprava zabere jen 5 minut!
Nejprve si připravíme nějakou krásnou misku. Lze použít i menší mističky tak, aby každý dostal svou porci. Postupně namáčíme celozrnné piškoty do vlažné kávy a pokládáme je na dno misky. Smícháme si jogurty s přírodním sladidlem a dvěma lžičkami Acai. Na piškoty nalijeme přiměřené množství jogurtu a přidáme nakrájený banán. Opět poklademe piškoty, jogurt, banán a vrstvíme. Zakončíme piškoty a potřeme tenkou vrstvou zbylého jogurtu. Nakonec posypeme dle chuti Raw směsí ze sušených borůvek a semínek. Necháme v lednici odpočinout cca 2 hodiny. Dobrou chuť!